TERVETULOA KURKIMÄEN KUNTOIIJOIDEN NETTISIVUILLE

KUNTOILIJOIDEN KESÄTREENIT

keskiviikkoisin 8.5-26.6 klo 18.00  Kokoontuminen leikkipuiston vieressä.

Kesän ohjelma:

8.5. kuntopiiri/Tuula

15.5 toiminnallinen voimaharjoittelu/Aleksi

22.5 kahvakuulatreeni (kuulia löytyy, mutta voit ottaa omankin mukaan)/Tuula

29.5 toiminnallinen voimaharjoittelu/Aleksi

5.6 juoksutekniikkaa/Mette

12.6 kahvakuulatreeni/Mervi

19.6 toiminnallinen voimaharjoittelu/Aleksi

26.6 treenit tuubikuminauhalla/Mervi

Sopii hyvin sekä miehille että naisille!  Säävaraus, kovalla sateella ei treenata.

Kertamaksu 5 eur/kerta käteisellä, ei ennakkoilmoittautumista. 

Tervetuloa mukaan!  

   Syksyn lukujärjestys on suunnitteilla, ilmoittelemme kun valmistuu.                     

Syyskausi ja kevätkausi

• Syyskausi 27.8.2018 - 2.12.2018 (syysloma vko 42)
• Kevätkausi 7.1.2019 - 28.4.2019 (hiihtoloma vko 10)